知ってた？愛する彼とのsexが美容に良すぎること

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こんばんは。
『美学の時間』管理人の鈴です。
今週、関東は荒れたお天気になるそうですね…
今も雨風となかなかの荒れ様です。
明日はレインブーツを履いてお出かけしよう！

さて、今日の
「愛する彼とのsexが美容に良すぎる！」について。

あなたは今、恋をしていますか？
愛する彼がいますか？
恋をせずに、自分と向き合う時間も必要だしそんな女性も素敵だと思います。
でも、やっぱり私は恋をしていたい。
そして、そんな愛してやまない彼とsexしたい。
ということで…
愛する彼とのsexが美容効果にどれほどもたらすのかをご紹介します！

6つの美容効果

アンチエイジング効果
精神の安定
エストロゲンの分泌
ストレスの緩和
ダイエット効果
自制心の向上

アンチエイジング効果

愛する彼とのsexでは、美容に効果があるエストロゲンやオキシトシン、
DHEAが多く分泌されます。これらのホルモンはなんとアンチエイジングも期待できるのです。
例えばエストロゲンは若さの象徴・みずみずしいハリのある肌をキープしてくれます。
オキシトシンには筋肉の維持・修復の作用があります。
20代で分泌のピークを迎えるDHEAは若さ・性欲に深い関係があり、
海外では若返りの健康食品としてサプリメントが人気のようです。

精神の安定

彼とスキンシップをして幸せを感じたり、オーガズムを感じることで分泌されるエストロゲンは乱れを和らげて心や体をスッキリさせる効果を持っています。
精神的に安定すれば余裕が出て、イライラやストレスを感じにくくなったり、満たされた幸せな気持ちで過ごせることが多くなります。
美容に悪いのは何と言ってもストレス。積極的に彼とのラブラブタイムを楽しみたいですね！

エストロゲンの分泌

彼とのセックスで性的に興奮したり、気持ち良くなったり、オーガズムを経験したりすると”エストロゲン”というホルモンがたくさん分泌されます。
エストロゲンは女性ホルモンの代表です。
美容と深く関係があり、このホルモンがたくさん出るほど女らしさが増してキレイになれる！
シミやニキビができにくい弾力のある肌、サラサラで艶のある髪、大きい胸、キュッと引き締まったくびれ、ぷるぷるの唇…
セックスをすると綺麗になると言われるのは、こういう女性らしい部分を磨いてくれる美容にいいホルモンがたくさん分泌されるからです。

ストレスの緩和

愛する彼とのsexでは、”オキシトシン””βエンドルフィン”というホルモンが分泌されます。
このホルモンは、ストレス緩和の効果があります。
オキシトシンは別名：愛情ホルモン、信頼ホルモン。
不安やストレスを減らして幸せな気分にしてくれる効果があると言われています。
βエンドルフィンは別名：ハピネスホルモン。
免疫や幸福感を高めてストレスを軽減してくれる効果があると言われています。

ダイエット効果

sexのカロリー消費量はなかなかのものです。
1時間sexしたら約30分ジョギングしたのと同じカロリーを燃焼すると言われています。

自制心の向上

愛されていると感じると、自分も自分を大事にしようという気持ちが大きくなっていきいます。
食べるものから、着るもの、言動等に敏感になります。自分をいたわることってとても大切だと思います。

【おわりに】

いかがでしたでしょうか？
愛する彼とのsexの美容効果をご紹介させていただきました。
お互いの関係を深めるためにも、美容のためにも、愛する彼と積極的にsexをしよう！！