2020-04-13 / 最終更新日時 : 2023-09-02 BigakuTime 仕事 ストレス社会に生きる私たちへ 〜仕事・恋愛に大きく影響する自己肯定感について〜 みなさん、こんにちは。 『美学の時間』管理人の鈴です。 今日は、『ストレス社会に生きる私たちへ 〜仕事・恋愛に大きく影響する自己肯定感について〜』 と題しまして、少しでも生きやすくなる自己のもちかたについてお話したいと […]
2019-07-30 / 最終更新日時 : 2019-07-30 BigakuTime 健康 ニュージーランド初！オーガニック商品のご紹介 みなさん、こんばんわ。 『美学の時間』管理人の鈴です。 遂に、梅雨明けが発表されました！ 連日猛暑日で、外に出るのが億劫になっている私です… 皆さま、くれぐれも熱中症等にお気をつけて下さいね。 水分補給！喉 […]
2019-07-15 / 最終更新日時 : 2019-07-15 BigakuTime 健康 【ヨガ歴7年の私がおすすめ! 】身体にもたらす7つの効果効能について みなさん、こんにちは！ 『美学の時間』管理人の鈴です。 なかなか梅雨明けの発表がされず、あの神々しい日差しが待ち遠しい限りです。 雨の日が続いても…悲しいことが起きても…寂しい気持ちになっても…イライラする […]
2018-10-13 / 最終更新日時 : 2019-06-09 BigakuTime 健康 ワンプレートで栄養満点！身体の中から美しくなろう みなさん、こんばんは！ 『美学の時間』管理人の鈴です。 今日は一段と寒さが増して、薄手のニットだけでは 風邪を引きそうなほど冷えひえでしたね。 みなさん、これからどんどん気温が下がってきます。 風邪を引かないように、気を […]
2018-10-09 / 最終更新日時 : 2019-06-09 BigakuTime 健康 今が旬！柿の栄養成分 みなさん、こんばんは！ 『美学の時間』管理人の鈴です。 10月に入り、急に肌寒くなったり、かと思えば猛暑に戻ったりと 気まぐれなお天気に振り回されていますが、みなさん体調は大丈夫ですか？ 私は、9月の頭に大風邪（夏風邪） […]
2018-06-24 / 最終更新日時 : 2019-06-09 BigakuTime 健康 私がラジオ体操をおすすめする理由 みなさん、こんばんは！ 『美学の時間』管理人の鈴です。 ラジオ体操のさまざまな効果が近年、注目の的となっていますよね。 腰痛、肩こり、冷え性持ちの私は日課として毎朝ラジオ体操をしています。 他にもダイエット、免疫力アップ […]
2018-06-17 / 最終更新日時 : 2019-06-09 BigakuTime 健康 薬になる野菜、生姜！！ 毎日の食事に生姜が取り入れよう！ みなさん、こんばんは！ 『美学の時間』管理人の鈴です。 私は、大の生姜好き！ お料理何でもかんでもに、生姜を入れちゃいます。笑 今日はそんな、生姜の持つ魅力についてお話します。 生姜の薬効 ・かぜ ・胃腸病 ・吐き気 ・ […]
2018-06-04 / 最終更新日時 : 2019-06-09 BigakuTime 健康 楽しく自転車に乗って、健康と美容を手に入れよう！ みなさん、こんばんは！ 『美学の時間』管理人の鈴です。 普段、自転車に乗りますか？ 私は、毎日駅まで行くのに自転車を活用しています。 また、毎週土曜日は病院に行くため、20分ほどの道のりを自転車に乗って通っています。 今 […]
