みなさん、こんにちは。 『美学の時間』管理人の鈴です。   もうそろそろ、梅雨明けとなるのでしょうか。 となると、猛暑がやってきます。 夏本番！   とその前に、やはり気になるのが今の自分の体型… お…

みなさん、こんにちは！ 『美学の時間』管理人の鈴です。 まだ5月ですが、驚くほどの猛暑日が続いており、 夏までにダイエットをお考えの方は多少の焦りが出てきているのではないでしょうか。 ということで今日は、私が《3ヶ月で-…